如果说 2023-2025 是 AI 大模型时代，那 2026 更像是 AI 智能体时代。 WorkBuddy 是腾讯出的桌面 AI 工作台，它不只是聊天工具，而是可以帮你拆任务、操作文件、整理资料、写代码、做设计的 AI 助手。 简单理解： 你不只是问它“怎么做”，而是可以让它“直接做”。 入门重点我整理成 7 个： 下载安装 官网：workbuddy.cn Windows 和 Mac 都能用，新用户有积分，轻度体验基本够用。 先改工作空间路径 默认路径在 C 盘，长期使用容易爆盘。建议安装后第一件事就是改到其他盘。 支持自定义模型 可以在设置里配置模型，目前主要支持 OpenAI 兼容协议 API。 学会用任务模式 普通对话只给你思路，任务模式会自动拆步骤并执行。 比如整理表格、总结 PDF、搜索新闻，都可以直接交给它。 权限模式要理解 Ask：只给建议 Plan：先列计划，你确认后执行 Craft：直接动手处理文件和代码 日常建议优先用 Plan，更稳也更安全。 记忆功能很关键 你可以让它记住你的项目、风格、规则。 比如：先思考、再制定计划、最后执行。 但记忆别太多，建议定期清理。 助理和专家是进阶玩法 助理可以用手机远程触发电脑任务。 专家则相当于给 AI 加载专业大脑，比如财务、代码、法律、产品、数据分析等。 我的理解是： WorkBuddy 真正的价值，不是“又多了一个 AI 聊天工具”。 而是它开始把 AI 从“回答问题”推向“执行任务”。 新手不要一上来研究复杂玩法。 先跑通这几件事：安装、改路径、新建任务、Plan 模式、记忆规则。 能做到这一步，就已经超过大多数只会和 AI 聊天的人了。 #AI工具 #WorkBuddy #AI智能体 #效率工具 #办公自动化 #AI办公 #小白入门 #howto用好AI