上周在小红书评论区提了一句，说我一般是用AI做完一个东西后，让它自己反思总结生成skill.md，总结High-level workflow和原则，然后自己再review。没想到那条评论挺多人点赞的。 今天把完整过程记录下来，这是我用Kimi VS Code插件，把"上海浦东文华东方探店测评"润色流程做成Skill的10步实践。我才知道kimi code也有类似一/skill_generate的操作 做这个的时候还是手动给提示词生成skill的 ✅第一阶段：准备内容 第1步：草拟探店初稿。 第2步：给AI参考风格——复制之前写的测评作为参考，提示词："请参考参考内容.txt的风格，将如下内容reorganize和优化，用于发布小红书"。 ✅第二阶段：对齐风格 第3步：第一轮通常不对味。Kimi第一版网红风太重，我直接告诉它："语言再质朴一点，不要网红风"。 第4步：第二版感觉对了，这个"对了"的版本就是我们要固化的标准。 ✅第三阶段：生成Skill（核心） 第5步：让AI写skill.md，但先别动手。提示词："请将这个风格写成skill.md，方便以后使用。请先告诉我你打算怎么写，先不要动手"。先看思路再执行，避免返工。 第6步：调整内容。要求添加"避雷菜"板块（不做星级差异化），菜名和评价间加回车，输出带加粗、可一键复制到小红书的版本。 第7步：标准化格式。让它遵循OpenClaw规范，在头部添加YAML（name/description）。如果AI不知道格式，提示："请你在互联网上搜索openclaw开源的skill.md文件，follow它的格式"。确认后保存为markdown文件。 ✅第四阶段：复用 第8步：上传到飞书Kimi Claw。现在写新探店，直接调用Skill，出来就是对齐好风格、排版完毕、可直接复制的成品。 第一次认真调教，之后反复调用。适合有固定流程的事——测评、周报、简历优化等。把workflow写成标准文档，让AI稳定复现之前的合作方式。 有其他问题评论区问，大家有感兴趣的内容可以再写后续。 #openclaw #AI人工智能 #提高工作效率的方法 #ai #kimi #效率神器 #AI工具 #AI学习