今天看 Codex 的使用页，发现它已经变成“每周使用限制”了。 以前我最怕的是 5 小时窗口： 一开就有压力，怕不用完浪费，刚进入状态又被时间卡住。 现在变成按周看，逻辑其实不一样了。 我的判断是： 对会规划任务的人，是更好了。 对随手乱用的人，反而更容易亏。 因为它不再像一个“计时器”，更像一笔“周预算”。 职场人最合理的用法，不是把 Codex 当聊天工具，而是留给重任务： 比如读资料、拆方案、改文档、做表格、写脚本、搭页面、整理交付物。 普通问答、灵感发散、简单解释，能不用 Codex 就不用。 我自己的高性价比用法是： 10% 用来试方向 30% 用来整理资料和结构 50% 用来产出真正交付物 10% 用来复盘和沉淀模板 每次开 Codex 前，我会先写清楚 4 件事： 我要得到什么结果？ 它需要看哪些资料？ 什么标准算合格？ 最后怎么检查？ 这样用下来，周限额不是限制，反而会逼你把 AI 当成项目助理，而不是随手消耗的聊天框。 我觉得，用codex不能拼使用时长，要拼每一次使用能不能产出结果。 #Codex #AI工具 #职场效率 #ChatGPT #AI办公 #效率工具