因为 Codex 经常重置额度，大家已经有点习以为常了。 相比之下，Claude 给人的印象一直是：额度紧、限制多、用起来要精打细算。 但我最近重新翻了一下 Claude 这几个月公开可查的重置记录，发现这个印象可能需要更新一下。 从 2026 年 4 月到 7 月，按北京时间统计，Claude 公开可查的主动额度重置至少有 8 次。 也就是说，Claude 最近并不是偶尔重置一次，而是已经出现了比较明显的高频重置。 这 8 次里，按星期分布大概是： 周二：1 次 周三：1 次 周四：1 次 周五：2 次 周六：3 次 其中 周六最多，占 37.5%。 这里有个细节很容易被忽略： 很多 Claude 相关消息是按美国时间发布的，如果直接看原始日期，会觉得不少重置发生在周五。 但换算成北京时间后，一部分会顺延到周六。 所以对中文用户来说，按北京时间看，周五晚上到周六这段时间更值得关注。 从原因上看，这些重置主要不是“定期福利”，而是集中在几类事件之后： 一类是 Bug 或异常修复，比如额度计算异常、长上下文消耗异常、Claude Code 任务导致额度烧得过快。 一类是 模型相关事件，比如 Fable 5 发布、暂停、恢复上线。 还有一类是 面向全员的计数器重置。 所以我的判断是： Claude 的额度重置，不能简单理解成固定周期。 它更像是产品出现异常、模型调整、用户体验受影响后的一种补偿动作。 这也解释了为什么最近几个月看起来会比较频繁： Claude Code 使用量上来之后，额度系统、模型更新、异常修复这些问题也更容易被集中放大。 如果你平时会把 Codex 和 Claude Code 放在一起用，这个变化其实挺值得注意。 以前很多人会觉得： Codex 更容易等到额度重置，Claude 只能省着用。 但现在看，至少在 4 月到 7 月这段时间，Claude 的主动重置频率并不低。 #AI #claude #codex #重置额度 #程序员工具 #Anthropic