很多人想做自媒体但一看到工具就头大。 我做咨询发现，大家不是不会写，是每天被「写什么、怎么写、写完发哪」这三件事耗到没电。 今天分享一个我最近在用的组合：WorkBuddy + IMA 知识库。 说人话就是：WorkBuddy 是那个帮你干活的 AI 员工，IMA 知识库是你的第二大脑，把你的资料都存进去。 厨师再厉害，没食材也做不出你的私房菜。把资料喂进 IMA，WorkBuddy 写出来的东西才像你。 🌟 三步就能上手 第一步，存资料。在 IMA 建三个库：我的爆款、行业干货、客户问答。把你写过的文章、看来的好干货、客户问过的问题，都丢进去。 第二步，下指令。别只说「写点东西」。用这个公式：你是谁 + 要做什么 + 给我什么资料 + 什么风格。比如「你是小红书运营，用我 IMA 里的干货写一篇油皮护肤笔记，口语化带 emoji」。 第三步，开用。一篇访谈，让 AI 裂变成 10 条小红书 + 1 篇公众号 + 5 条短视频脚本。还能设成每天自动跑，连日报都帮你写。 💡 我的真实感受 做了这么久心理学咨询，我最在意的就是「降低认知负荷」。这个组合最戳我的点，是不用懂电脑，只要会说清楚需求。 素材不再散落各处，内容不再从零开始，重复活交给 AI 自动跑。 小白别贪多，先从一个场景跑通：内容工厂、智能员工、获客内容，挑一个就行。 📌 收藏这篇，下次不知道写啥就翻出来照着做。 你们最想让 AI 帮你干哪件重复活？评论区告诉我，下篇手把手教。 #AI新手村 #howto用好AI #工作更高效 #workbuddy #IMA #AI邪修howto