#howto用好AI #howto入门codex #howto培养AI球搭子 #AI新手村 最近很多人问我： **Codex 和 WorkBuddy，职场人到底该怎么选？** 我自己的理解是： **WorkBuddy 更像 AI 办公工作台。** **Codex 桌面端更像 AI 开发搭子。** 它们不是谁替代谁，而是适合的任务不一样。 如果你平时主要是： 写汇报、做 PPT、整理资料、分析表格、做调研、写方案、处理文件、生成会议总结， 那你更适合先看 **WorkBuddy**。 因为它更贴近职场人的工作流。 你不用一上来就懂代码，也不用先理解项目结构。 你把任务说清楚，它会帮你拆步骤、调专家、处理文件、生成结果。 但如果你想做的是： 网页、小工具、插件、脚本、修 bug、改项目、看代码文件、对比代码变更、验证结果， 那 **Codex 桌面端**会更合适。 它的强项不是普通聊天，而是围绕一个真实项目持续工作。 比如让它改页面、修功能、处理代码文件、看变更结果，这类任务会更顺。 所以不要只问： **哪个工具更强？** 更应该问： **我现在到底想交付什么？** 你要的是办公结果，还是项目结果？ 职场人：先看 WorkBuddy。 一人公司：WorkBuddy + Codex 搭配用。 产品经理：WorkBuddy 做调研需求，Codex 做原型 demo。 程序员：Codex 为主，WorkBuddy 辅助写材料和总结。 企业团队：业务部门用 WorkBuddy，研发部门用 Codex。 我觉得职场人学 AI Agent，最怕的不是不会用，而是第一步就选错入口。 明明只是想做 PPT，却跑去研究开发项目； 明明想做网页工具，却只停留在方案和文案。 一句话总结： **WorkBuddy 更适合从工作流开始。** **Codex 更适合从开发流开始。**