整理全网去AI味大法写了一个小长篇，从源头设定到细节微调，建议收藏慢慢看！👇 1️⃣防AI味指令设定 每次用AI都要重新教它怎么说人话太心累了！我们设置一次，直接把规矩定死。 如果你用ChatGPT，在个性化-自定义指令里设好；如果你用Gemini，在Personal context里设置。 规则直接抄： 禁用互联网黑话：赋能、闭环、底层逻辑、颗粒度、赛道、矩阵、护城河……这些词一出现AI味就爆表。 禁用过渡词：首先、其次、综上所述、不仅而且、然而因此。这些词一出来，就知道是机器写的。 结尾不喊口号：删掉“感谢阅读、希望对你有帮助”，说完就停，绝不画蛇添足。 2️⃣打破AI机械感 忌太工整，手动给它调试出真人写作的呼吸感。 打破凑三定律：AI特别爱列举三个特征或三个案例，打破这种固定节奏，写两个或四个都行。 句式长短不一：别为了凑结构硬拆句子。有的地方干脆利落，有的地方可以啰嗦两句。 删减句首连接词：像此外、本质上、值得注意的是，这类词很多时候直接删掉，完全不影响句意。 慎用破折号和转折：AI爱连续用破折号，换成逗号或句号，一段里尽量不超过一个。“不是A，是B”这种句式一篇留两三次就行，太多会显得模板化。 3️⃣制造人味和真实情绪 AI写的东西太完美、太客观，反而显得假。不怕有瑕疵、有情绪的。 用第一人称带立场：把“数据显示、研究表明”换成“我觉得、我试过、经验告诉我”。 加点口语词和小态度，可以有小情绪，会让文章看起来更真实。 植入具象生活场景，不写“在快节奏的现代生活中”这种大空话。改成“昨晚在公司熬夜赶方案时”。细节越丰富越真实。 语气别太绝对，把“必然、完全、总是”换成“大多数情况下、倾向于”。适当留白和停顿，反而更容易建立信任。 4️⃣AI痕迹自查清单 发稿前花两分钟对照这几条检查一下： 空句子：有没有伪装成内容的废话？（如“这是一个重要概念”）直接删。 慎用“我有个朋友…”这类虚构细节，不如换成真实经历或直接表达观点。 强行拔高：不需要每段结尾都加金句收尾，删掉“彰显了”“标志着”这类总结式升华，平铺直叙更自然，只在文章结尾升华即可。 快去试试吧，有不懂的评论区滴滴以下~ 👇 #AI写作 #去AI味 #小红书运营 #自媒体干货 #文案技巧 #提示词工程 #AI工具