我这两周发小红书，踩了一个挺扎心的坑。 一共发了 7 篇。 其中 6 篇都被标了“可能含 AI 生成内容”。 最离谱的是，唯一没被标的那篇，反而是图片看起来比较简陋的一篇。 我一开始还以为，AI 内容的问题是“不够好”。 所以我会想办法把图做得更完整一点，结构做得更清楚一点，最好看起来像一篇完整的小红书图文。 结果现在看，可能方向反了。 越完整，越整齐，越像 AI。 比如最新的这篇笔记发出去 10 小时，曝光 121，观看 10，封面点击率 1.7%，平均观看 7.2 秒。 数据不算好。 但比数据更让我警觉的是，它先被平台标了“可能含 AI 生成内容”。 这件事让我重新想了一下我这个账号到底该怎么做。 我是“AI练习生Ethan”，不是 AI 内容包装号。 我真正该记录的，不是把内容做得多漂亮。 而是我作为一个不会代码的人，怎么一步步用 AI 做产品，中间到底卡在哪里。 比如我点了哪个按钮不会用。 哪段对话把需求聊偏了。 哪个页面让我重做。 哪个小程序功能最后真的跑起来了。 这些东西可能没那么精致，但更像真的。 所以后面我会调整一下： 少用全 AI 生成图文卡。 多用真实截图、过程截图、后台数据、项目界面，再加一点自己的标注。 这次算是一个小复盘： AI 内容最大的问题，可能不是写得差。 而是看起来太像 AI。 你的小红书笔记被标过“可能含 AI 生成内容”吗？我想继续记录这个问题后续对流量的影响。 #AI小白 #AI内容创作 #小红书运营 #AI生成内容 #AI产品成长 #不会代码做产品 #AI编程踩坑