发朋友圈这件事，看起来简单，实际上很难长期坚持。 今天有客户案例，发一下；明天参加培训，有感悟，发一下；后天忙起来，忘了。一周以后再打开朋友圈，发现已经停更很久。 然后开始重新纠结：我要发什么？怎么写？会不会没人看？ 最后又陷入下一个循环。 其实很多人不是没有内容，而是没有一个稳定的内容管理流程。 我自己以前也遇到过类似问题。比如参加一个培训，或者听一个行业大咖分享。当时特别有感觉，一瞬间能想到好几条朋友圈内容。 但是问题来了：可能是上午10点，或者下午3点。这个时间发朋友圈，很多客户正在工作，发了也没看到。 如果不发，又担心晚上忘记，灵感就这样浪费了。 能不能让AI帮我解决这个问题？ 我的需求其实很简单： 1. 快速优化朋友圈内容 2. 把有价值的内容保存下来 3. 在合适的时间提醒我发布 优化文案的工作我交给了PC端的WorkBuddy，调用了一个skill，是自媒体大V dontbesilent 所创建。 从文字洁癖、封面/标题、表达效率、认知落差、AI辅助，5个维度诊断问题，再给出3个版本的优化方案，挑一个最符合自己风格的版本。 这样，原本需要反复修改半小时的朋友圈，现在几分钟就可以完成。 然后我在手机端的WorkBuddy创建了一个工作流程。准确的说，是我给它描述了我想做的事，它自动创建。没有任何难度，大家可以随意搬运。 这个工作流程可以干3件事： 1. 把我发给它的文案存起来 2. 每天晚上8点，拉出来一条文案，提醒我发朋友圈 3. 如果文案库空了，晚上7点提醒我写文案 复杂的事情简单化，简单的事情重复做，重复的事情交给AI做 #howto用好AI #保险自媒体