本文以 WorkBuddy 演示。创建思路同样适用于 Cursor、Codex 等 Agent 平台，具体入口和操作方式可能略有不同。 写文章、筛简历、整理会议纪要也是一样。很多时候，不是 AI 不会做，而是每次开始前，你都得把自己的要求重新教一遍。 如果能把这些要求、步骤和判断标准保存下来，让 WorkBuddy 下次直接照着做，就省事多了。 这正是 Skill（技能）能帮我们解决的问题。 这篇文章不讲代码，只讲清楚几件事： 1、Skill 为什么有用 2、Skill 是什么，Agent 怎么使用它 3、什么样的事情值得做成 Skill 4、如何从 0 到 1 创建自己的第一个 Skill 5、新手常见的问题，以及接下来怎么继续升级 你最想把哪件事做成 Skill？ 是写文章、做复盘、筛简历、处理数据，还是制作 PPT？ 可以在评论区告诉我。后面我也会挑一些大家关心的场景，继续拆解具体的创建过程和使用方法。 如果这篇文章对你有用，欢迎分享和继续关注～ #howto用好AI #提高工作效率的方法 #workbuddy #codex #cursor